快速醒酒穴位，中医穴位养生智慧，不伤身的醒

“会行军，不会停止饮酒”-酒，只要我们生活在社会中，还有多少邵已经解决了。一阴一阳就是道，酒作为一种特殊的文化在我国有着悠久的历史。酒用得好就是文化，适量饮用可以疏通经络、养生祛寒。喝多了会出现恶心、呕吐、胸闷、头晕、烧心、肝损伤，甚至酒精中毒。即使喝醉了，生不如死，有的还可能导致心肌梗塞等严重疾病。因此，掌握饮酒的程度非常重要。其实，祖国有一个中医穴位，对醒酒有特效。

兴谷穴——醒酒要穴 1.与寺庙、百会、风池穴，效果更佳

石鼓穴位置：石鼓穴距耳尖1.5寸。那是2个横指的距离，很容易找到穴位，请看上图！谷洞中的最高点石鼓洞，就是将军洞。酒后按压数分钟的心率谷点可以提神醒脑，防止酒后呕吐等不适症状。还有3个清醒点，对酒后不适也很有帮助。他们分别是寺院、百会和风池。每个人都经常使用寺庙。他们都知道具体的位置。如果有轻微的疼痛，按它效果最好。看下图风池穴，可以提神醒脑，益眼，缓解颈部不适。百会穴在头顶，对缓解头痛非常有效，常有助于养生保健。

关冲穴——醒脑要穴 2. 一个可以促进肝和的穴位胆囊功能。

每个心腹酒量不足千杯，关键时刻停不下来！喝多了，揉关冲穴也能缓解症状！关冲穴能很好地加速酒精代谢。治疗原则： 关冲穴是手少阳三焦经的重要穴位，具有促进肝胆功能，尤其是女性功能的作用。对头、腹、泌尿系统疾病有奇效。同时可治疗耳鸣、晕车。它可以促进体内水分的运作和新陈代谢，同时促进水谷的新陈代谢。酒精会随着水谷的流动而流动，从而顺利地将酒精代谢出体外。按压揉捏有两种方法，一种是自捏按压关冲穴，可以醒神开窍，解酒防醉。一个是喝醉了昏迷不醒，让别人帮忙掐针。关冲穴位于无名指指甲末端尺侧，手掌平压，按压指甲右下角有痛感。饮酒前按压关冲穴有助于减轻饮酒后的不适感。

虚谷穴治病。

1：清醒点，偏头痛。主要治疗是神经性头痛。

2：头晕。适量的揉搓速度蛊穴，可以增加大脑的供氧量，从而缓解头晕头痛。

3：耳鸣、耳聋。这个穴位离耳朵很近，对耳鸣、耳聋、听力下降有效果。主要调节神经性耳鸣。治疗耳鸣耳聋，需配合听宫、逸风穴。

4：孩子们惊呆了。需要配合人中、曲池、太冲点。

5：眼睛不适、结膜炎。缓解眼部疲劳，增加大脑支持，增加脸颊供氧，帮助消除眼部疲劳，使眼睛明亮有活力。每次只需揉15-20次，一天两次。同时，还有以下对眼睛有益的穴位。请看下图！这些穴位主要用于眼保健操！

清醒的食物有哪些？

白萝卜汁、生梨、白菜心、陈醋、补肝、绿豆、芹菜、米汤、牛奶、蛋清、生姜（含）、甘蔗汁、杨桃、柿子、葛根、山楂、桑葚、决明子。喝果蔬汁有助于缓解酒后不适。同时，浓茶不能解酒，会伤肾。主要原因是茶有利尿作用。它会促使尚未完全分解的酒精进入肾脏，从而伤害肾脏。

文章来源：《中国中医眼科杂志》 网址: http://www.zgzyykzz.cn/zonghexinwen/2021/0701/561.html